CEREALES INTEGRALES PARA EL CORAZÓN
Los cereales integrales reducen en un 9% el riesgo de mortalidad por enfermedades cardiovasculares, según un estudio reciente de un grupo de investigadores de Harvard, quienes, además atribuyen a los cereales la capacidad de reducir en un 5% la mortalidad total, tanto en hombres como mujeres.Los cereales integrales mantienen su cáscara, es decir, no son…