¿CÓMO MEJORAR LA DIGESTIÓN?

Una buena digestión es primordial para que los alimentos sean digeridos correctamente y no dejen residuos tóxicos que interfieran en los procesos metabólicos y permitan el correcto funcionamiento de nuestro organismo.Los expertos recomiendan establecer un horario para todas tus comidas, ya que nuestro reloj biológico se acostumbra a un horario y esto, a su vez,…